提示词
官方原文: Prompting
译文同步: 2026-07-22
提示词概览
提示词是你告诉 ChatGPT 想了解、创建或改变什么的方式。它可以是问题、指令或目标。你不需要技术语法或固定公式:先用自己的话开始,检查回复,再通过后续消息逐步调整结果。
短提示词通常已经足够。对于较大或较重要的任务,可以补充真正有影响的部分:
- 目标(Goal): ChatGPT 应该做什么?
- 上下文(Context): 哪些信息或来源会有帮助?
- 输出(Output): 需要什么格式、长度或详细程度?
- 边界(Boundaries): 哪些内容不能改变?执行哪些动作前必须先与你确认?
只使用有帮助的部分,不必逐项填写,也没有强制格式。
描述你需要的结果
先说明结果,而不是列出很长的操作步骤。当受众或格式会改变成品时,把它们写清楚。
把这些会议记录整理成一份发给项目团队的简短更新。
将已做决定和下一步行动放在最前面。如果过程本身很重要,再说明过程;否则给 ChatGPT 留出搜索、比较信息和调整方法的空间。
添加有用的上下文
提供可能改变结果的信息,只添加真正相关的来源,并说明 ChatGPT 应从每个来源中获取什么。
- 需要总结、比较、转换或创建文件时,附上文档、电子表格、演示文稿或 PDF;
- 任务依赖视觉信息时,附上截图、图表或其他图像,并指出需要关注的区域;
- 答案依赖最新信息时,明确要求使用网页搜索;需要核验时要求列出来源;
- 相关对话需要共享文件、来源或本地文件夹时,使用项目(Project)。
使用已连接的来源
当 ChatGPT 可以访问已连接来源时,说明应去哪里查找以及需要找到什么,不必逐条规定搜索动作。
使用 Drive 中最新的项目计划,以及项目 Slack 频道中的相关决定和更新,
准备一份项目状态报告。连接来源需要相应插件,可用性可能取决于套餐和工作区设置。
使用插件
插件为 ChatGPT 提供可复用指令,并连接 Google Drive、Gmail、Slack、GitHub 等工具。描述需要的结果,让 ChatGPT 从可用工具中选择;若要指定插件,可在输入框中键入 @。
个性化 ChatGPT
应跨对话生效的偏好可以放入 Settings > Personalization 的自定义指令中。只与当前对话有关的细节仍应写进当前提示词。
设置能避免真实问题的边界
边界应聚焦于防止额外工作或意外动作。例如:
- 保持已批准的日期和预算数字不变;
- 只使用提供的来源,缺少信息时明确标记,不要猜测;
- 建议不得超出指定预算;
- 只准备消息草稿,不要发送。
聚焦最重要的一两条边界,不必控制 ChatGPT 的每一步。
让结果可以直接使用
说明你准备如何使用结果,帮助 ChatGPT 选择合适的长度、细节和结构。
- 写成主管会前可以快速浏览的一页摘要,将决定和下一步放在最前面;
- 把记录整理成跟进邮件,包含决定、负责人和截止日期;
- 创建“计划支出与实际支出”的清晰表格,突出超过 10% 的差异。
对于重要工作,可要求在结束前做最终检查,例如确认每个行动项都有负责人和截止日期,或标记无法验证的信息。使用或分享之前,你仍应亲自审查结果。
用后续消息改进结果
第一条提示词不必完美。先检查结果,再明确要求具体修改。
开头写得更直接,保留证据,并把建议移到背景说明之前。你可以补充缺失来源、纠正方向、要求另一种方案或改变详细程度,而不必从头开始。
引导(Steer)与排队(Queue)
Codex 正在工作时,你可以不等当前运行结束就发送另一条消息:
- Steer:将消息加入当前运行,适合改变方向、补充遗漏细节或提供新信息;
- Queue:把消息留到下一次运行,适合应等当前工作完成后再处理的后续任务。
在 ChatGPT 桌面应用中,可在 Settings > General > Follow-up behavior 设置默认行为。Codex CLI 中,Codex 工作时按 Enter 可引导当前轮次,按 Tab 可将消息排到下一轮。
把各部分组合起来
为周一的管理层会议准备一页项目状态更新。使用 Drive 中最新的项目计划,
以及项目 Slack 频道中的相关决定和更新。
首先列出管理层需要做出的决定和下一步行动。总结进度、风险、负责人和截止日期。
保持已经批准的日期和预算数字不变。标记互相冲突或缺失的信息,
不要发送或发布任何内容。
结束前,检查每个下一步行动是否都有负责人和截止日期。这段提示词包含目标、上下文、输出和边界,并要求最终检查,但没有逐步规定所有操作。
Chat 模式示例
理解一个主题
向从未投资过的人解释复利如何运作。
使用一个具体示例,并解释出现的金融术语。起草和修改文字
起草一封友好的邮件,因为我要出行而婉拒这次邀请。
控制在 120 字以内,并为今后的活动保留可能性。比较方案
为一位每年出国两次的用户比较这两个手机套餐。
用表格展示重要差异,然后推荐一个并解释取舍。在 Work 模式中编写提示词
快速提问、短文改写、头脑风暴和轻量草稿可使用 Chat 模式。任务需要综合多个来源或工具、经过一系列步骤、执行修改或产生大型交付物时,使用 Work 模式。
在 Work 模式中,应描述所需结果、提供来源材料、说明受众,并解释你将如何审查工作。可以要求 ChatGPT 制定计划、收集必要信息、创建文件并在结束前检查。
高效使用 Work 模式
- 只包含相关来源,必要时限制日期范围;
- 定义受众、输出格式和期望长度;
- 区分必做工作与可选优化;
- 方法很重要时要求先给计划;发送、发布或更改他人依赖的信息前必须获得批准;
- 任务开始做你不再需要的工作时,缩小范围或停止任务。
先审查第一版结果,完善指令,并在工作流可靠后复用它。
为 Codex 编写提示词
需要 ChatGPT 结合代码、代码库或开发者工具工作时,使用 Codex。有效的 Codex 提示词应说明期望行为,指向相关代码或复现步骤,保留重要约束,并说明如何验证改动。
对于多步骤任务,可在应用输入框键入 /plan,让 Codex 在编辑前先调查并提出方法。如果 Goal 模式可用,可在计划之后使用 /goal 设置持续目标。
NOTE
IDE 扩展会自动把打开的文件作为上下文。在 CLI 中应明确提及路径,或使用 /mention 和 @ 路径自动补全附加文件。
Codex 在限制文件和网络访问的沙箱中运行本地命令。任务需要越过该边界时,Codex 会按照当前审批策略继续。
解释代码库
阅读 @foo.ts 和 @schema.ts,解释这个服务使用的协议、数据结构和请求/响应流程。
重点说明必填字段、可选字段和向后兼容规则。先不要修改文件。修复 Bug
Bug:在设置页点击“保存”有时会显示成功,但修改没有持久化。
复现:
1. npm run dev
2. 打开 /settings
3. 切换“Enable alerts”
4. 点击 Save
5. 刷新页面,开关恢复原状
约束:不要改变 API 结构;保持修复最小;可行时添加回归测试。
先在本地复现问题,再提出补丁并运行检查。编写测试
为 @transform.ts 中的 invert_list 函数添加测试。
覆盖正常路径和边界情况,并遵循仓库现有测试约定。根据截图制作原型
根据附图创建新的仪表盘。
约束:使用 React、Vite、Tailwind 和 TypeScript;
尽可能匹配间距、字体和布局。
输出:可渲染 UI 的新路由、必要的小组件,以及本地运行说明。本地代码审查
在 Codex CLI 中运行:
/review也可以补充审查重点:
/review 重点检查边界情况和安全问题根据反馈完成修复后,再运行一次 /review,确认问题已经解决。
更新文档
更新“高级功能”文档,补充身份验证故障排除说明。
验证所有链接都有效,并报告检查结果。草稿生成后,请阅读渲染页面并继续迭代。